LIFE Fasting Tracker: Bộ theo dõi ăn kiêng theo phương pháp chớ ăn suốt ngày: Bộ theo dõi ăn kiêng theo phương pháp chớ ăn suốt ngày được đánh giá cao nhất.
LIFE Fasting Tracker là một ứng dụng miễn phí trên iPhone giúp bạn giảm cân một cách bền vững và cải thiện sức khỏe chuyển hóa của bạn thông qua chế độ ăn kiêng không đều. Chương trình cho phép bạn theo dõi quá trình ăn kiêng và tiến trình giảm cân của bạn theo thời gian, chia sẻ cập nhật với bạn bè trong mạng xã hội và cập nhật tin tức và xu hướng sức khỏe mới nhất. LIFE Fasting Tracker đã được đưa lên trang Women's Health, Good Morning America, USA Today, Men's Health, PopSugar, Good Housekeeping và nhiều nơi khác.
LIFE Fasting Tracker đã giúp hàng triệu người giảm cân, kiểm soát đường huyết, giảm viêm nhiễm và sống một cuộc sống khỏe mạnh hơn. Chương trình hoạt động với bất kỳ chế độ ăn nào, từ chế độ keto và paleo đến chế độ dựa trên thực vật. Các tính năng miễn phí bao gồm một bộ đếm thời gian bắt đầu và kết thúc chế độ ăn kiêng của bạn chỉ với một lần chạm. Đường cong ăn kiêng cho bạn biết bạn đang tiến triển như thế nào với chế độ ăn kiêng hiện tại của bạn và khi bạn đã vượt qua vào "vùng keto" (còn gọi là đốt cháy mỡ!). Chương trình cũng hỗ trợ tất cả các kiểu chế độ ăn không đều và có một thư viện học tập nơi bạn có thể tìm hiểu về lợi ích sức khỏe của chế độ ăn không đều và cập nhật thông tin sức khỏe mới nhất.
